Czasami „troska” może ukrywać niepokojące sygnały, na które należy zwracać uwagę już od pierwszych spotkań.
Niektóre znaki mówią więcej o charakterze danej osoby, niż chciałaby ona wiedzieć / fot. pxhere.com
Na początku znajomości łatwo się zakochać i nie zauważyć „małych” sygnałów alarmowych w zachowaniu mężczyzny. Wcześniej mieliśmy materiał o tym, jak zrozumieć, czy mężczyzna jest narcyzem, ale to tylko jeden z wielu możliwych „problemów” z mężczyznami.
Psychoterapeutka Julia Hrytsenko powiedziała My w swoim komentarzu, jakie zwroty i działania, nawet wypowiedziane dyskretnie lub „żartobliwie”, mogą wskazywać na kontrolę, manipulację lub potencjalnie „obraźliwy” model relacji. Innymi słowy, jakie są czerwone flagi dla mężczyzn.
Czerwone flagi u mężczyzn – przykłady sygnałów, których nie należy ignorować
Według eksperta istnieje kilka typowych wzorców zachowań, które mogą wskazywać na potencjalne niebezpieczeństwo lub początkowo mało obiecujący związek.
Pierwszym sygnałem alarmowym jest zbyt szybkie zbliżenie, które przedstawia się jako silna namiętność.
Jak mówi Gritsenko, głośne obietnice małżeństwa, dzieci i wspólnej przyszłości mogą na początku wyglądać romantycznie, ale w rzeczywistości są często sposobem na szybkie emocjonalne przywiązanie się do partnera.
Drugie „pole wyboru” to. naruszenie osobistych granic pod pozorem opieki. Ciągłe telefony, kontrole i pytania o to, gdzie jesteś i z kim jesteś, są przedstawiane jako uwaga, ale w rzeczywistości mogą być formą kontroli.
Trzecim sygnałem, według eksperta, są emocjonalne „huśtawki”: nagłe przejścia od aktywnego zaangażowania i uwagi do nagłego zniknięcia na kilka dni.
Czwartym sygnałem jest dewalja i upokorzenie ukryte pod postacią żartów lub demonstracyjnej szczerości.
Wreszcie, piątym znakiem lub sygnałem, jak rozpoznać złego człowieka, jest nawyk obwiniania wszystkich wokół niego, gdy człowiek zawsze myśli, że ma rację i nie widzi własnej odpowiedzialności.
Jak rozpoznać, że mężczyzna jest nieodpowiedni – pułapki na początku związku
Na początku związku pewne cechy są często przedstawiane jako coś „normalnego”, logicznego, a nawet atrakcyjnego. Dlatego łatwo jest nie rozpoznać czerwonych flag.
Tak więc, na przykład, kontrola jest zwykle zamaskowana jako troska. Gritsenko zauważa, że często mężczyzna nalega, by wiedzieć, gdzie jesteś, z kim i kiedy wrócisz do domu, tłumacząc to podekscytowaniem i chęcią zapewnienia ci bezpieczeństwa. Formalnie wszystko brzmi jak przejaw uwagi, ale z czasem takie „kontrole” stają się regularne i obowiązkowe.
Nadmierna szybkość zbliżenia, zdaniem eksperta, jest często przedstawiana jako silne zauroczenie. Obietnice małżeństwa i dzieci tworzą iluzję szczególnej bliskości, choć w rzeczywistości mogą być instrumentami emocjonalnego zauroczenia.
Krytyka może wyglądać na troskę i szczerość. Terapeuta podaje przykład frazy, na którą należy zwrócić szczególną uwagę:
„Chcę dla ciebie jak najlepiej i żeby być z tobą szczera, dlatego mówię ci, że ta sukienka nie pasuje do ciebie, że musisz trochę schudnąć i nabrać kondycji”.
Niepełnosprawność jest jednak często ukrywana za żartami. Według eksperta obraźliwe komentarze są tłumaczone zwrotami typu „to tylko żart, dlaczego tak reagujesz?”, a reakcja partnera jest wyolbrzymiana.
Naruszenie granic osobistych jest często usprawiedliwiane ideą „całkowitej otwartości”. Gritsenko twierdzi, że żądania ujawnienia szczegółów psychoterapii, rozmów z koleżankami lub osobistych doświadczeń są przedstawiane jako dowód intymności i zaufaniaale w rzeczywistości mogą wskazywać na coś przeciwnego.
Co może być czerwonymi flagami u facetów – oznaki, że jesteś manipulowany
Według specjalisty, najczęściej problem nie objawia się od razu, ale w stopniowym przesuwaniu granic:
„To powolne przesuwanie się normalności. Nie zauważasz momentu, w którym to, co się dzieje, przestaje być normalne.
Następnie terapeuta podkreśla znaki, które wskazują już nie tylko na trudny charakter, ale na ryzyko emocjonalnego znęcania się. Innymi słowy, jeśli chodzi o prawdziwe czerwone flagi u ludzi – przykłady obejmują:
– Niechęć do wzięcia odpowiedzialności za spowodowany ból;
– „kara” w postaci emocjonalnego dystansu i nagłej zmiany nastawienia;
– przerzucanie winy za własną agresję na partnera;
– a także systematyczne ignorowanie słowa „nie”.
Model ten tworzy nierówne i niebezpieczne relacje, w których jedna osoba nieustannie się usprawiedliwia, a druga unika odpowiedzialności.
Czy to prawda, że emocjonalne „huśtawki” tworzą psychologiczną zależność?
Specjaliści potwierdzają, że naprzemienność zimnego i ciepłego nastawienia wpływa na psychikę na poziomie procesów biochemicznych: „Emocjonalne huśtawki tworzą uzależnienie poprzez mechanizm pętli dopaminy, gdzie naprzemienność stresu, zimna, oderwania i euforii, ciepła, radości przyzwyczaja mózg do ostrych zmian, powodując uzależnienie od partnera. Kiedy chłód pojawia się po intensywnej uwadze, naprawdę chcesz tej uwagi z powrotem. Zaczynasz żyć w nadziei, że ciepło powróci”.
Czytaj także:
Zwroty, na które należy zwrócić szczególną uwagę
Na początku związku łatwo jest ulec urokowi nowej znajomości, ale to właśnie we wczesnych etapach niektóre zwroty mężczyzny, nawet wypowiedziane dyskretnie lub „żartobliwie”, powinny być traktowane jako podpowiedzi manipulacyjnych lub toksycznych zachowańzauważa terapeuta. Wśród nich są:
– „Wszyscy moi byli byli problematyczni”.
– „Nie jesteś taki jak inni”.
– „Nie lubię, gdy mi się zaprzecza”.
– „Nie zrobiłbyś tego beze mnie”.
– „Jesteś zbyt wrażliwy”.
Wszystkie te zwroty często wskazują na kontrolę, presję i potencjalne problemy w związku.
