fot. pixabay.com
Wiele osób dorasta z marzeniem o znalezieniu bratniej duszy i zbudowaniu związku, który będzie łatwy i harmonijny.
I choć naturalne jest przyjmowanie nawyków w związku, które na pierwszy rzut oka wydają się kochające lub bezpieczne, gdy jesteś młody, z czasem niektóre z tych wzorców mogą tworzyć dystans zamiast intymności, pisze Your Tango. Oto cztery nawyki, które mogą zaszkodzić w przyszłości:
1. Wiara w to, że twój partner spełni wszystkie twoje oczekiwania
Kiedy ukochana osoba nie spełnia Twoich oczekiwań, może to prowadzić do konfliktu, dlatego ważne jest, aby zacząć od siebie i zwracać uwagę na potrzeby i zachowania partnera. Trenerzy Orna i Matthew Walters radzą skupić się na dzieleniu się swoimi uczuciami bez oceniania działań partnera. Zapewniają, że pomoże to stworzyć prawdziwą intymność w związku.
2- Odsuwanie się zamiast otwartego dzielenia się swoim życiem
W dzisiejszym świecie media społecznościowe często zastępują bezpośrednią komunikację, a ludziom łatwiej jest rozmawiać o nowościach w X niż dzwonić do partnera. Life coach Ann Papaioti wyjaśnia, że wartość komunikacji i szybkiego omawiania własnych uczuć i potrzeb emocjonalnych buduje zaufanie i tylko przyczynia się do stabilności związku.
3. Zakładanie, że związek sam się ułoży
Harmonijny związek wymaga, aby oboje partnerzy rozwijali się razem. Jeśli jeden dąży do rozwoju osobistego, a drugi tylko marzy i nie pracuje nad sobą, może to prowadzić tylko do alienacji.
4) Ignorowanie drobnych problemów z zaufaniem
Utrata zaufania zmniejsza poczucie bezpieczeństwa i powoduje, że partner staje się podejrzliwy, obwinia cię, a nawet próbuje ograniczyć twoją wolność. Dr Ruth Schimel radzi, by jasno określić kim się jest, czego się chce i w jaki sposób buduje się relacje z ważnymi dla siebie osobami.
